진리는 넘치는 곳에는 덜어냄으로써, 모자라는 곳에는 채움으로써 스스로 완전함을 드러낸다. 넘치는 곳에서는 덜어냄이 진리이고, 모자라는 곳에서는 채움이 진리이다. 문제가 있는 곳에서는 치유가 진리이다. -일지 이승헌 자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - key Army commanders' meeting : 주요 지휘관 회의A rolling stone gathers no moss. (우물을 파도 한 우물을 파라!)오늘의 영단어 - well-intentioned : 선의의, 좋은 뜻의오늘의 영단어 - running short of : 다 사용해 가는, 떨어져 가는오늘의 영단어 - preparedness : 대비태세, 준비태세, 준비성오늘의 영단어 - splinter : 부서진 조각, 파편, 군소정당이른바 지혜로운 사람이란 반드시 말하는 것만이 아니다. 두려움도 없고 미움도 없으며 착함을 지키는 것이 지혜로운 사람이다. -법구경 오늘의 영단어 - KCNA : (North)Korean Central News Agency: 북한중앙통신